Herzlich Willkommen

Namasté - das Göttliche in mir grüßt das Göttliche in Dir... oder wie wir im KundaliniYoga auch sagen SAT NAM - wahre Identität, wahrer Name oder auch einfach nur Wahrheit...

Schön, dass wir uns hier begegnen dürfen:-))

Adi Shakti Ashram

...lädt Dich ein zu einer Woche AUSZEIT...vom 19.-26.10.2019 in den Nordwesten Mallorcas... ins Tal der duftenden Orangen-und Zitronenbäume...

Der Kurs beginnt am 19.10. um 18 Uhr und endet am 26.10. um 9 Uhr

... komm in den Kreis von gleichgesinnten FRAUEN

.. geniesse ZEIT nur für Dich

... spür die VERBINDUNG zu Deinem Herzen, zur NATUR, zur Mutter Erde
... BEWUSSTSEIN für die Adi Shakti, die weibliche, schöpferische Energie
... Ruhe, Erholung, ENTSPANNUNG
... erfahre die KRAFT der STILLE

...pures SEIN und SPÜREN

...1-2 geführte WANDERUNGEN

...täglich KundaliniYOGA oder YinYoga oder MEDITATION ( aktive und passive)

...gemeinsames MANTRENSINGEN und KlangBADEN mit Crystal bowls und anderen Instrumenten 

... heilsame RITUALE

... mit LIEBE zubereitetes vegetarisches Essen

...Massagen und Behandlungen können dazu gebucht werden (Sasha Reinhold wird wunderbar tief nährende und entspannende Ayurveda Ölmassagen geben

...KEINE Vorkenntnisse erforderlich-JEDE FRAU ist HERZLICH WILLKOMMEN

Im Kreis der Frauen

Wie wäre das Leben wohl, wenn es einen Platz für Dich gäbe, wo Du hingehen könntest.

Einen Platz für DICH, an dem Du mit Deiner Mutter oder Tochter sein könntest, mit Deinen Schwestern, Deinen Freundinnen?

Ein Platz für Frauen zum Sein, zum Sein als Frau.

Weit weg von den Anforderungen des Alltags.

Ein Platz für all Deine Gefühle und für Deine LIEBE.

Ein Platz, der Dich nährt und unterstützt auf Deinen Weg zu Dir selbst.

Wo Du Vertrauen und Hilfe fändest, um ganz Du selbst zu sein.

Ein Platz, wo HEILUNG stattfinden darf.

Möge der Adi Shakti Ashram dieser Platz für Dich und alle Frauen sein.

Adi Shakti Mantra

Das Adi Shakti Mantra verbindet uns mit der weiblichen, schöpferischen Energie

Adi shakti, Adi shakti, Adi shakti, Namo Namo

Sarab Shakti,  Sarab Shakti, Sarab Shakti, Namo Namo 

Pritam Bhagwati, Pritem Bhagwati, Pritem Bhagwati,  Namo Namo

Kundalini Mata Shakti, Mata Shakti, Namo Namo

Adi Shakti Meditation als PDF

"Wenn eine Frau ihr Bewusstsein erhebt, veraendert sich das Leben von Generationen, erhebt sich der ganze Kosmos"

Yogi Bhajan

Tagesablauf 

8-9:30 Uhr KundaliniYoga

10 Uhr Frühstück-warmes Porridge/Obst 

Wanderung oder Zeit für Massagen, Behandlungen, für Dich 

17:30-18:30 Uhr Yoga oder Meditation (mit Mantren, Bewegung, Atem oder auch mal in Stille)

19 Uhr Abendessen

Wechsendes Abendprogramm:

Cacao Zermonie, gemeinsames Mantrensingen, Klangschalen Konzert, Heilkreis, Vollmondmeditation

An einem Tag gibt es morgens Yoga , sowie Frühstück. danach steht Euch der Tag zur FREIEN Verfügung. Wir treffen uns dann wieder um 19 Uhr zur Abendessen.

Kraft der Stille

“Empfehlung, damit sich Dein Leben auf positive Weise ändert:

Sitze und schweige! Erschaffe einen Raum der Stille um Dich herum. Diese eine Übung kann Dein Leben zutiefst verändern. Wenn Du heute nur eine Veränderung in Dein Leben einführen möchtest, dann stärke Deine Beziehung zur Stille. Stille ist das Tor zu einer anderen Ebene der Unendlichkeit und Deines Potentials. Aus der Stille heraus kannst Du alle unnötigen Abhängigkeiten wahrnehmen, all die falschen, klammernden und mühseligen Dringlichkeiten und kannst Dich plötzlich auf eine mühelose und leichte Weise dem Fluß des Lebens hingeben.“

Dr. Mahan Rishi Singh, KundaliniYoga Lehrer und Heiler

Gesundes Essen

Es wird mit Liebe zubereitetes leichtes, vegetarisches/veganes Essen geben:

frischgepresster Orangensaft,  Ingwerwasser, Tee...lebendiges Wasser aus einer Quelle, die aus den Bergen kommt...viel frisches Gemüse und Obst...Porridge, Trockenfrüchte, Nüsse.

Wir verzichten bewusst auf Genussmittel-stattdessen legen wir Wert auf Nahrung, die unseren Körper und unseren Geist wirklich nährt, heilt und erhebt.

Darüberhinaus ist es nicht nur wichtig, was wir essen, sondern auch wie-in welcher Stimmung, in welcher Umgebung, mit welcher Präsenz.

Gemeinsam werden wir mehr Achtsamkeit und Bewusstheit in die Zubereitung der Speisen bringen.

Es wird, wie in einem Ashram üblich, Seva geben, d.h. in unserem Fall, dass sich pro Tag 1-2 Frauen mit unserer Köchin Marcela zusammen um das Mittagessen und die abendliche Gemüsesuppe kümmern werden (auf FREIWILLIGER Basis).

Die Mahlzeiten werden wir in einer ruhigen, erhebenden Weise zu uns nehmen.

Heilung

Heilung findet in jedem Moment statt- auf unterschiedlichste Weise.

Du kannst diesen Prozess unterstützen- durch Stille, Meditation, in der Natur sein und durch Massagen/ Anwendungen, die Dir helfen Dich tiefer mit Dir selbst zu verbinden.

Unser Anliegen ist es, Dich auf diesem Weg liebevoll und mit Achtsamkeit zu begleiten.

Eine Behandlung mit Vorgespräch kostet 80,- Euro/90 min.

Adi Shakti Ashram...

...wird geleitet von Marion Khalsa Kaur Thomsen.

Seit über 18 Jahren beschäftige ich mich mit KundaliniYoga und mit spirituellen Themen.

Mit dem Adi Shakti Ashram erfüllt sich für mich ein Herzenswunsch. Ich möchte einen (temporären) Ort schaffen, wo Frauen zusammen kommen können, um gemeinsam in traumhaft schöner Umgebung zur Ruhe zu kommen und sich mit sich, mit der Natur und mit anderen Frauen zu verbinden.

Yoga, Meditation und andere schöne Aktivitäten können gemeinsam praktiziert werden...gleichzeitig wird es genug Zeit und Raum geben für die Bedürfnisse jeder einzelnen Frau.

Adi Shakti Ashram arbeitet eng mit anderen Yogalehrern, Therapeuten und Heilern zusammen.


Marion Khalsa Kaur Thomsen

Marion Khalsa Kaur Thomsen
Kundalini Yoga und Meditation | Sat Nam Rasayan | Fastenwandern (fastenwandernmallorca.com) | Massagen

Cacao&sound Zeremonien